40代女性の体臭!食品が体の臭いが強くさせる理由と改善方法

40代女性の体臭!食品で体の臭いが強くなる原因と対処方法

40代女性の体臭と食品の影響について 
体の臭いと食品がどのような関係があるの?

 

とのことで、女性の体臭と食品との関係についてです。

 

これは体の臭い以外にすべてのことにつながることで、食べる物で体が作られていることは知っていると思います。

 

どのようなものを体に入れるかで体の質的なものが変わります。

 

風邪になりやす、風邪になりにく、病気になりやすい、病気になりにく、などその人によって体質とうものが違いますが、それを変えることができるのが食品ということになります。

 

体臭も同じで、体から強い臭いがしやすい人、そうでもない人がいます。

 

外人さんは体臭が強めの人が多いですが、体質からきているもので、その体質を変えているのが食ということになります。

 

あるものを集中的に食べることで「体の不調が良くなった」という話しは良くことで、これは体臭にもいえることになります。

 

体の臭いと食品の関係についてお伝えします。

 

 

40代女性の体臭!食品で臭いを強くする原因は代謝が落ちるから

40代女性の体臭!食品で体の臭いが強くなるのは代謝が低下するから 
食品、食べ物で体臭を強くさせる原因は代謝の低下か体の臭いを強くさせるものを必要以上に取り過ぎているのか、この2点が中心です。

 

運動不足でも代謝というものが落ちますが、食生活のバランスが悪くても代謝というものが低下していきます。

 

代謝というのは「エネルギーの消費力」というと分かりやすいかもしれません。

 

食べた物が利用されないとゴミのように体に溜まってしまうことになります。

 

その食べた物に含まれる栄養などをエネルギーに変えたり、利用したりすることで体の健康、新鮮さを保つことができます。

 

そのエネルギーを作り出したり利用する力が落ちていくことで新しいものを生み出す力が弱くなってきます。

 

その代謝が低下することで体が活発な働きをしなくなります。

 

自転車に乗って今まで爽快にペダルを回すことができていたのに、何かが原因でペダルを回すことが重くなったような感じです。

 

その回転が遅くなることで体に不必要なものが溜まるようになります。

 

栄養がエネルギーにならない、利用されない、不必要なものが体に溜まりやすくなる、体臭の原因になるものが多く体内で発生する、ということになります。

 

その代謝を落とす一つの原因が食生活ということになります。

 

体は小さな60兆の細胞の集まりで、それぞれの部位によって働きが違います。

 

代謝について 
胃の細胞を元気にするもの、肝機能の細胞を元気にするもの、腎臓の働きを元気にするもの、このようにしていくとキリがありませんが、それぞれの細胞を元気にする栄養素というものは少しづつ変わってきます。

 

その細胞がほしい栄養素が届かなくなることで、元気を少しづつなくしていきます。

 

細胞にある栄養素が届かなくて元気をなくしている状態なので、働きが悪くなることはイメージできると思います。

 

体の全体の働きが悪くなることで、体臭の原因となるものが溜まりやすく、そして外に出す力が弱くなってきます。

 

その臭い原因になるものが溜まることで排出器官である皮膚から多くでてくることで体の臭いを強くさせます。

 

皮膚は体に溜まった有毒なものを排泄させるための器官なので、どのようなものが出てくるかで臭いが変化していきます。

 

ある人は油っぽい、アンモニアのような、甘酸っぱい、鉄のような臭い、など臭いの種類はたくさんありますが、そのようなものが皮膚上にでてくることで酸化が進み、または皮膚にいる菌が分解して臭いを強くさせます。

 

体臭の原因はこれだけではありませんが食品でいうと、栄養のバランスが取れていないと、体が元気をなくし働きが悪くなって臭いの成分が溜まることが原因になります。

 

それぞれの細胞を元気にするためにも、必要な栄養素を届けるためにもバランスの取れた食生活というのが大事になってきます。

 

そのためのバランスです(>_<)

 

そのバランスで注意したいのが体の臭いを強くする食品がありますので、どのような食品なのかお伝えします。

 

 

40代女性の体臭!食品で注意したい体の臭いを強くする油

40代女性の体臭で注意したい油について 
栄養のバランス必要ですが、体臭で注意したい食品が油です。

 

「油の取り過ぎは体の臭いを強くする」どこかでこのようなことを聞いたことがある人は多いかもしれません。

 

油は体に必要なものなので「取らない」というのはダメです。

 

コレステロールは脳に必要なもので、不足すると認知症などのリスクを上げていきます。

 

病気でもない限り糖質などを抑えることも同じことです。

 

油、コレステロールは体に必要なものですが、取り過ぎることで健康にも良くないし体の臭いを強くさせます。

 

油といってもたくさんの種類があって大まかに分けると動物性、植物性、魚の油などに分けることができます。

 

揚げ物ばかりが油ではなく、植物や魚の油、そして目に見えない穀物、豆類、乳製品などの油もあります。

 

気が付かないところで油を多く取っていることに少しだけ注意が必要です。

 

油の取得量の目安は1日大さじで3杯ぐらいの量で、カロリーでいうと500カロリーぐらいの量です。

 

それ以上になることで余分なコレステロールが体に溜まることになります。

 

「利用して」とお願いしても利用してくれないので行き場を失った油、コレステロールが意地悪でもするかのように酸化というものを始めます。

 

酸化を話すと難しい内容になってしまいますけど、分かりやすくすると少し違いますが油が腐敗した状態というと分かりやすいと思います。

 

ここで臭いの原石になるものができますが、この時点では臭いはありません。

 

それが皮膚上から外にでてくることで強い匂いに変化します。

 

食生活で気をつけたいのは、この油の取得量ということになります。

 

最後に食生活のバランスですがお米を基本にして、魚、肉、大豆関係、野菜、きのこ、汁物など和食を中心にした食生活がバランスの取れた食生活とうことになります。

 

ある一定のものだけを取り続けるというのはバランスが悪いことになります。

 

 

おすすめ

 

 

 

 

40代女性の体臭

女性の体臭サプリメント


スポンサードリンク


関連ページ

40代女性の体臭の原因と体の臭いの基本的なことについて
40代女性の体臭の原因と体の臭いの基本的なことまとめについです。体からの臭い原因はたくさんりますが、体臭の基本的な臭い原因についてまとめています。最初に基本的な体の臭いについて知ることで改善や予防効果も高くなります。どのようなことか参考にして下さい。
40代女性の油臭い体臭がする原因と改善方法について
油臭い体臭がする女性40代の体の臭いの原因と改善方法についてです。油臭い太守がするのは年代的なものでいうと加齢臭ともいえます。この臭いに関係するものはどちらにしても体内から発生する臭いで外よりも体の中を対策しないと消えることがない臭いです。
40代女性の体臭とストレスの関係は?体の臭い原因と対策方法
40代女性の体臭とストレスの関係は?体の臭い原因と対策方法についてです。ストレスを受けると体に臭いの原因になるものが発生することで体臭を強くさせます。そのストレスとの関係の詳細と改善方法についてお伝えしてますので参考にして下さい。
40代女性の体臭!活性酸素が多くなると体の臭いは強くなる?
40代女性の体臭!活性酸素が多くなると体の臭いは強くなる?女性の体臭の原因になる活性酸素についてです。酸化力のある酸素のことで体の臭いを強くさせる原因物質を多く作り出します。それが外にでてくることで強い臭いになりますがどのようなことかお伝えします。
40代女性の体臭の対策!紅茶で体の臭いを予防できるの?
40代女性の体臭の対策!紅茶で体の臭いを予防できるの?紅茶が体の臭いを消すのに役立つの?とのことですが役立つことになります。紅茶には消臭効果と抗酸化力が備わっていてどちらも体臭の改善や予防には必要なものになります。どのようなことかお伝えします。
40代女性の体臭で酸っぱい臭いがする原因と対策方法は?
40代女性の体臭で酸っぱい臭いがする原因と対策方法は?体から酸っぱい臭いがするのは3つの原因があります。病的なもの、動物性タンパク質の取り過ぎ、糖分の不足などです。食品からの影響が大きいといえますがその原因と対策方法についてお伝えしています。
40代女性の体臭でアンモニアの臭いがする原因と対策方法は?
40代女性の体臭でアンモニアの臭いがする原因と対策方法は?女性でもアンモニアを感じる体臭の人はいます。原因は大きく2つあって腸内によるものと疲労によるものです。体力がないことで発生しやすい臭いですがその臭い原因と改善方法についてお伝えします。
体臭が気になる女性40代に唯一おすすめできるサプリは?
体臭が気になる女性40代に唯一おすすめできるサプリメントについてです。個人的な評価もありますが全体的にみて女性40代の体臭の対策におすすめできるサプリメントを1品だけの詳細をお伝えしています。エチケットでも使用できる万能のサプリメントになります。
女性40代の体臭とホルモンの影響からくる臭い原因の対策方法
女性40代の体臭とホルモンの影響からくる臭い原因の対策方法についてです。女性40代ぐらいになるとホルモンが減少して体臭が強くなることがあります。体臭と女性ホルモンはとても深い関係にありますがどのようなことが原因になるのか対策方法と一緒にお伝えします。

ホーム RSS購読 サイトマップ
ホーム 口臭チェック 女性の口臭 体臭について