女性の舌の汚れ!歯ブラシの効果とは

女性の舌の汚れを拡大してしまう歯ブラシについて

女性の舌の汚れを拡大してしまう歯ブラシについて 
舌の汚れが気になる女性からで、汚れを取るのに歯ブラシを使用しても大丈夫ようなことを聞いたのですが本当でしょうか?

 

とのことです。

 

歯磨きをして、そのついでに歯ブラシを使用して少しだけ舌をこすっているようで、それでも取れないとのことです。

 

前よりもひどくなったような感じで、そして口臭もあるとのことです。

 

口のケアはしっかりとしているようですが、以前に彼氏から口の臭いを指摘されて、そのときはかなりショックで落ち込んだようです。

 

それから色々調べてみるとやはり舌に問題があるようで、臭いがすることが分かり、それから毎日、舌をケアするようになっているのですが舌ブラシだとあまり取れないような感じで、歯ブラシを使用した方が取れると聞いて今に至るとのことです。

 

答えをいうと辞めた方が良いと思います。どのようなことかめとめています。

 

 

女性の舌の汚れ!歯ブラシを使用しない方が良い理由は?

女性の舌の汚れ!歯ブラシを使用しない方が良い理由は? 
歯ブラシ自体は、歯という硬いエナメル質の汚れを落とすのに使用するもので、普通の歯ブラシでもゴシゴシとこすると、その硬いエナメル質でも傷がついてしまうほどのものです

 

その硬いものにまで傷をつけてしまうものに、柔らかいデリケートでもある舌に使用すると、どうなるのかはイメージができると思います。

 

そのような理由からダメージを蓄積させ、後で余計に汚れがひどくなる恐れがあるのでオススメすることができません。

 

そもそも舌自体を磨くこと自体があまりオススメできることではありません。

 

舌ブラシもありますけど、それについても毎日の使用は、傷をつけてしまう可能性が大きいといえます。

 

舌は粘膜で覆われていて、粘膜というのは外部からの細菌やウイルスから守るための膜のことで、これが舌にも覆われていることになります。

 

地層のような構造をしていて、一番上の層が垢のようになって自然に剥がれるようになっています。

 

そしてまた新しい層が出てくるような感じです。

 

舌ブラシはその層のサイクルとダメージを与えてしまうということです。

 

この機能がしっかりとしていないと、外部からの細菌やウイルスなどで影響を受けてしまうことになるので舌をいじることはやめた方が良いということです。

 

全く使用しないとういことではなくて、どちらにしてもすべてが取れるわけでもありませんので舌ブラシにしても、使用回数的には月に1回かもしくは2回くらいまでが限度です。

 

応急処置な感覚での使用です。

 

根本的に解決させることはできませんので、そのような感覚を持つことが大事になります。

 

本来は自然に取れるもので、また少しくらいつくのが普通です。

 

真ピンクという人もいますが、少しくらいであれば口臭の原因にもならないということです。

 

ただ今回は舌がかなり汚れているのか、または細菌が口全体に多くなっていることで、汚れていることなると思います。

 

 

女性の舌の汚れを対策するにはどうすれば良いの?

女性の舌の汚れを対策するにはどうすれば良いの? 
女性に限りませんけど、舌の汚れをキレイにするには、基本的に自然に取れる環境を作ることが必要です。

 

舌に汚れが多くなるのは、細菌が増えやすい環境があることが影響してしますので、その環境を最初に見直すことをします。

 

女性で多いのはやはり年代にもよりますけど、唾液が減少するドライマスが多いといえます。

 

男性よりも元から女性は唾液の分泌が弱いことが分かっています。

 

唾液腺が細いから、というと分かりやすいかもしれません。

 

それと女性ホルモンの影響などです。

 

本格的な唾液が減少する口腔乾燥症も女性に多いのもこの女性ホルモンなども影響していることになります。

 

全体的な対策としては噛む回数を増やすようにします

 

今は「噛めない」ものが多くなってきましたが、噛むことをあまりしないと、その働き自体が低下してくることになります。

 

低下してくると、今度は寝ているときにさらに減少することになるので、夜寝る前にしっかりとケアをしても、朝にあると舌に細菌が増えて戻っていることになります。

 

この繰り返しをさせないためにも噛むことを意識します。口呼吸の対策にもなるのでおすすめです。

 

食事のときに繰り返し意識してすることで、訓練することができますので、すぐには効果がなくても少しずつ強化されるようにもなります。

 

後は、普段している歯磨きは怠らないでケアをするよにします。

 

そしてそのようなことを意識しながらコチラのアイテムを使用します。

 

使用したその日にすぐに実感させることができる優れた内容になっています。

 

これには少し驚くと思います!

 

関連 舌の汚れが舌ブラシで取れない女性の舌苔の悩みについて

 

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