女性40代の口臭と鼻づまりの関係について

女性40代の口臭で鼻づまりによる口の臭い原因と関係性とは

鼻づまりと口臭の関係 
口臭と鼻づまりとの関係についてです。

 

鼻づまりというと風邪などで、鼻が詰まるような症状を経験したことがある人は多いと思います。

 

それ以外でも暖かいものを食べたときなど鼻がズルズルとして、食事中に鼻をすすることも!

 

鼻はフィルターの役目をしていて、酸素を取りこんだとき鼻を通すことで細菌やウイルスを最大80パーセントぐらいカットすることができます。

 

鼻水がでるのは、そのような細菌やウイルスを体内に入れないようにする防衛本能で、鼻の中にそのようなものを多く感じ取ると鼻の中がズルズルするようになります。

 

鼻づまりは、このような理由も原因になりますが、別な理由でも鼻が詰まるようになります。

 

この「つまる」と口臭とあまり関係ないようにみえて大きく関係してきます。

 

どのような理由で口臭が発生するのか鼻づまりの原因と一緒にお伝えします。

 

「そういえば私に当てはまる」という人は参考にして下さい。

 

関連 口の中が渇くし口臭もする女性の悩み原因と対策方法!

 

 

女性40代の口臭と鼻づまりはどのような関係があるの?

鼻づまりをすると口臭になるのは口呼吸になって口が乾燥して菌が増えるため 
鼻づまりをすると口臭になりやすくなるのは、口が乾燥しやすくなるから、という理由です。

 

先ほどの話しのように鼻は酸素を取り入れてフィルターの役割をしてます。

 

そのフィルターが風邪や鼻炎、花粉症や他のことが原因で鼻が詰まると酸素を多く取りこめなくなります。

 

そのため早歩きや少しの運動などをすると鼻で呼吸をすることに違和感を感じ、いつの間にか自然と口で呼吸をするようになります。

 

これは意識をしているのではなくて無意識の中でしていることが多く、自然とそのような流れで鼻よりも口で呼吸をすることが多くなります。

 

この「詰まる」がすぐに治まればいいのですが、そのまま慢性化するケースがあります。

 

そすると鼻よりも口を使うようになり、口の中が乾燥しやすくなります。

 

口が乾燥するということは、菌を増やすチャンスを多く与えることになるので、口腔内全体に菌が多くなり、口臭が発生しやすくなったり舌が汚れやすくなったりもします。

 

口が乾燥すやすい環境を作るということは、唾液の力が働きづらくなります。

 

唾液には菌を減らすためのコントロールする成分が含まれていますので、これが得られないということは、菌にとって住みやすい環境と増えやすい環境を与えたことになります。

 

この菌が増えやすい環境作りをしてしまうことが口臭の原因になります。

 

鼻づまりをすることで、口で呼吸をするこおが多くなり、それが癖になると唾液が減り口が乾燥しやすく、口の中にいる菌が増えやすくなり口から臭いが発生するという流れです。

 

朝起きると口の中が気持ち悪い経験をしたことがある人はいると思いますが、寝ている間も唾液の分泌が減るために菌が増えてしまうためです。

 

実は大人になってからという人もいますが、赤ちゃんや小さい子供のときにすでにアレルギー体質で、このようになるケースがあります。

 

それが違和感なく癖づくことで、そのままになっていることもありますので、小さいお子さんがいる人は少しだけ注意してみて下さい。

 

 

女性40代の口臭と鼻づまりの関係!詰まるとはどういうこと

鼻づまりの影響と原因について 
鼻づまりというのは、鼻水やゴミなどがつまっているとイメージしてしまいますが、そのようなケースと、実際はそうではなくて鼻の中が腫れた状態のことがほとんどです。

 

鼻水が詰まっているのではなく鼻の中が腫れているというケースが多いということです

 

鼻甲介(びこうかい)というヒダが腫れあがっている状態です。

 

鼻甲介は鼻の入り口から2センチぐらい進んだところにあって、指で無理をすると触ることもできますが危険なので触らないで下さい。

 

デリケートな場所だからです。

 

この鼻甲介が腫れあがる原因は、花粉症や鼻炎などに代表されることが原因で鼻の中の疲れによるものからと言われています。

 

まだハッキリとしたことが分かりませんが鼻の中を休ませている現象と言われています。

 

両方の鼻の穴がふさがるのではなく交互に休ませているので、片方が詰まって、もう片方は通りが良い、この繰り返しを交互にしています。

 

空気清浄機が2台あって交互に活躍しているようなイメージです。

 

これは鼻詰まりだけではなく生活上自然にこのようになっていることがあります。

 

ただ、片方づつではなく両方の鼻が詰まることがあります。

 

こうなることで口呼吸をする確立が上がり口臭の確立も上がることになります。

 

鼻炎にまつわるものは、良くあるアレルギー性鼻炎、急性鼻炎、慢性した鼻炎、慢性単純性鼻炎、慢性肥厚性(ひこうせい)鼻炎などありますが、これらが原因で鼻詰まりを起こすキッカケになります。

 

花粉症の人は全体的に多いと思うので、薬を使用しない体質作りが必要になってきます。

 

口臭も口の乾燥だけではなく、胃腸が弱い、肝機能が弱いなど体質的なところからくるケースも多いので、生活環境を見直すことも大事な要素になってきます。

 

 

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