40代の女性の口臭の原因と下痢の関係

40代の女性の口臭の原因!下痢と口の臭いの関係と対策について

40代の女性の口臭の原因!下痢と口の臭いの関係と対策について 
40代女性の人で口臭の原因が分からない、このようなときの原因の1つとして考えてほしいのは、下痢気味による影響です。

 

何も当てはまらなけらば、1つの原因は減ったことになります。

 

下痢気味というと関係してくるのが、よくトイレにいくなどの快便のような人にも当てはまることになります。

 

女性の人は、どちらかというと便秘に悩まされる人が多いですが、それとは逆に中には快便の人もいます。

 

その中で下痢気味を繰り返している人、または便秘に関係なく便がそのような状態になっている人は、それが口臭の原因になっていることもあります。

 

通常のようなバナナの状態であれば、ほぼ問題はないと思います。

 

ただ、便の状態が良くないということは、それが口の臭いと関係してくることがあります。

 

この便の状態が良くないことでの方が、臭いは少し強めのような感じをしています。

 

どのようなことが原因なのか、その原因と対策についてお伝えします。

 

 

40代の女性の口臭原因!下痢と口の臭いの関係について

40代の女性の口臭原因!下痢と口の臭いの関係について 
便秘になる人は、年齢に比例して多くなってきますが、それとの関係が深い下痢でなぜ口臭の原因になるかというと、腸内環境の働きによる影響です。

 

下痢も2種類あって、1日に何回もトイレにいくようになる急性型のものと、それが長く続く慢性型の人と分かれることになります。

 

便に水分が何らかの理由で多くなることが原因になります。

 

通常は便に水分が70%ぐらいが通常で、それに20%ぐらい多くなることで、下痢となりますのでトイレにいく回数が増えることになります。

 

その原因として考えられるのも4つくらいに分けることができて、食品による影響、毒素による影響、炎症によるもの、腸管運動の異常、この4つになります。

 

食品による影響というのは、食品自体が水分を吸収しやすい食べ物で、腸内にある水分を食べ物が吸収してしまうために水分濃度が増して、便が柔らかくなってしまうことです。

 

毒素による影響というのは、身体に毒素が入ることで、腸管から水分がたくさんでるようになります。

 

その水分が便を柔らかくすることがあります。

 

腸の炎症というのは、腸が炎症をすることで浸出液とうものがでて、これが便の水分を多くしていますことです。

 

腸管運動とうのは、何かが原因で、腸の働きが活発になることで、水分が吸収されないで、そのままになってしまうことで下痢になります。 
最後の腸管運動とうのは、何かが原因で、腸の働きが活発になることで、水分が吸収されないで、そのままになってしまうことで下痢になります。

 

これにプラス女性の場合は、ダイエットが関係してきます。

 

過度にダイエットをしすぎることで、栄養不良が起こり、水分がそのままに残ってしまうことと腸内環境の悪化です。

 

腸内にいる細菌のバランスがこのダイエットで乱れることで、下痢をすることがあります。

 

下痢になるということは、腸内が上手く働いていない証拠でもあり、腸内の細菌バランスも乱れているような状況です。

 

この細菌バランスの乱れから、メタンが多く作られるようになります。

 

そのメタン系のガスが体内をまわることで、呼気に含まれるようになるので、口臭も便のような臭いにさせます。

 

ダイエットでなくても食生活的なことが影響しているので、その食生活が乱れている人も注意が必要です。

 

まとめると腸内が上手く働いていないために腸内細菌によって悪臭ガスが多く発生して、それが口の臭い原因になっていることになります。

 

40代ぐらいの女性は特に注意が必要で、この年代は代謝が落ちて、痩せづらい体質になっています。

 

そのため極度に栄養を落としてしまう人も多いので、心当たりがある人は注意が必要です。

 

 

下痢の影響による40代女性の口臭を対策するには?

下痢の影響による40代女性の口臭を対策するには? 
下痢の影響からくる40代女性の口臭を対策するには、生活環境の見直しということになります。

 

主に食生活的なものを見直すことになりますが、ここはあまり意識することもなくバランスの取れた食生活です。

 

何かに偏ったりすることで、食生活のバランスは乱れることになるので、それがそのまま体にも影響をすることになります。

 

難しいことは考えないで、バランスを意識するだけでも違います。

 

好き嫌いがなく、何でも食べることは重要ですけど、何かに偏ってしまうと下痢をしやすくなりますので、適度にこの辺は調整できると思います。

 

日本食が望ましく、肉や揚げ物などはできるだけ控えるようにします。

 

そして良く噛むことです。

 

咀嚼が足りないと消化不良を起こしやすく、これが上手く消化されないために下痢になることがあります。

 

噛めない食事が増えてきましたが、少し意識することで噛む回数を増やすことができます。

 

そして隠れ下痢の原因として便秘薬の乱用です。

 

便秘薬は浣腸やその他のものと色々ありますが、使用しすぎることで下痢を繰り返すようになります。

 

この場合は、腸内環境が本当の意味で乱れていることになるので、口臭が強くなりがちです。

 

薬に頼ってしまうことも大きく影響しますので、腸内を整えることが優先になります。

 

その場合も食生活の見直しになりますが、薬に頼らない環境に変えることが重要です。

 

その腸内環境を早くに助けるものとして、アイテムではコチラのものが役立つと思います。

 

薬に頼らないことで腸内環境は落ち着き、口の臭いも抑えられることになります。

 

 

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