口臭と体臭が気になる女性は避けたい食品と飲み物

口臭と体臭が気になる女性は避けたい臭いを悪化させる食品

口臭と体臭を悪化させる食品について 
口臭と体臭が気にある女性は避けたい食べ物などについてです。

 

「食」というのは体を作ったり、病気などを改善させるためにとても重要な位置にいることを知っている人は多いと思います。

 

人間は60兆の細胞が集まって形成されていて、その細胞に必要なのが栄養ということになります。

 

どの細胞にも共通して必要とする栄養もあれば、ある細胞は必要のない栄養もあります。

 

細胞によってもその働きが違い、ほしいものとそうでもないものに分かれます。

 

また、元気になるものもあれば、逆に元気をなくす食品もあることになります。

 

その細胞の働きが何らかの理由で元気をなくすことで病気だけではなく、体臭や口臭の原因になることがあります。

 

良くあるものを取ると「体調が良くなった」とは聞いたことがると思いますが、細部までみると「細胞が元気になった」とも言えます。

 

アレルギーにしても体質的なものも、少なからず食物が影響されてきます。

 

体臭と口臭が気になる場合、どのようなものを避けた方がいいのかお伝えします。

 

 

口臭と体臭が気になる女性は避けたい共通する食品!

体臭と口臭を悪化させる食品は肉類 
口臭と体臭の両方に共通する避けたい食品や飲み物についてです。

 

別々でみるとたくさんあることになりますが、両方が気になるわけですから、共通するものを意識することで対策がしやすいと思います。

 

あれもこれもとなってしまっても大変になるだけなので、特に注意が必要なものに絞ってみます。

 

体臭と口臭の両方の悪化になりやすい食品が動物性の食品です。

 

一言でいうと「脂」ということになります。

 

脂質は体に必ず必要なものですが、取り過ぎは体臭と口臭の両方に影響があることになります。

 

口臭でいうと特に肉などは消化に時間を必要とするので、胃腸の負担が大きくなります。

 

食物を長い間、体内にとどめておくということは、その分だけ悪臭成分が多く作られやすいことになります。

 

30℃近い温度がある場所に長い間、食物を放置すると腐りやすいということは分かると思います。

 

腐るということは菌によって分解されるために悪臭を放つようになります。

 

それと似たようなので、消化に時間を必要とするものは、しっかりと分解されずに未消化になることも多くなります。

 

中途半端な分解、ということになります。

 

胃腸を長い時間、働かせるわけですから負担が大きいことにもなりますけど、口臭の原因になる悪臭成分も発生しやすいことになります。

 

胃腸の働きを弱くさせ、なおかつ口の臭い原因にもなりやすいので、少しだけ意識が必要です。

 

特にバターに関しては、消化させるのに半日ぐらい必要とします。

 

欧米人と日本人では内臓の作りが違う 
根本的に外人と日本人では内臓の作りが違います。

 

肉食中心の欧米人は腸なども長さを日本人から比べると短いとされています。

 

欧米の人は肉に対応できるような内臓の作り、日本人は和食に対応させた内臓ともいえます。

 

分化の違いで体の作りは、かなり変わることになります。

 

そして体臭に対しても脂質は影響が大きいといえます。

 

」に関係するものは酸素に触れることで、酸化という変化が起きやすくなります。

 

酸化とはサビさせる物質のことで、脂質が体に多いということは酸化の体質になりやすくなります。

 

必要以上に取り過ぎることで血液がドロドロしやすくなります。

 

澄んだ川ではなく、濁った川のようになると体臭は強くなりやすくなります。

 

キレイな川にたくさんの油を流したような状態なので、悪臭が発生することは想像がつくと思います。

 

油は酸化が早いので、本当に川に大量に流したりすると瞬く間に悪臭のある川になってしまいます。

 

そして皮膚はそのようなものを外に出そうとする役目をしていますので、そのようなものが外にでてくることで体の臭いが強くなります。

 

皮膚は体の排泄器官の1部です。

 

排泄器官でもあるために体に溜まったものが出てきやすく臭いの原因になりやすくなります。

 

ニンニクなどもたくさん食べると分かると思いますけど、ニンニクをたくさん食べると口臭も強くなりますが体臭もニンニク臭くなります。

 

 

口臭と体臭が気になる女性は避けたい飲み物は?

体臭と口臭を悪化させるアルコールについて 
食品では肉類に注意してほしいのですが、飲み物でも注意してほしいものがあります。

 

それはアルコールです。

 

少しぐらいであれば肉と同じく何ら問題がありません。

 

許容範囲を超えた飲み方になると悪影響になるだけです。

 

アルコールは消毒薬でも使用されているように刺激のある物質になります。

 

その刺激のあるものを多く取ってしまうことで特に胃の中を荒らすようになります。

 

胃を刺激するということは胃液の分泌も良くさせることになるので、胃液に含まれる胃酸という鉄をも溶かす物質が胃の壁を荒らすようになります。

 

これがひどくなると胃炎といって胃に炎症が起き「痛い」という症状に変わってきます。

 

胃の働きを弱くするということは先ほどの話しと同じ理由で口臭が強くなります。

 

体臭についてはアルコールで活性酸素という物質が体に多く作られることが原因になります。

 

先ほどの話しと同じで脂質を多く取ることで酸化物質、サビが体に多くなることで体の臭いは強くなります。

 

それを加速させるのが活性酸素というものになります。

 

分かりやすくするとアルコールで体が酸性に傾きやすいということです。

 

今の女性はアルコールを口にする人が多くなってきましたので、体臭と口臭がきになる人は少しだけ注意して下さい。

 

ランキングから他の人の意見も参考にしてみる

 

 

女性の口臭と体臭について

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